2009年07月18日

天気：曇り時々晴れ
【今日のごはん】
朝：青汁豆乳、アップルマンゴー1/3個
昼：雑穀入りご飯、ヤクルトラーメン
夕：雑穀入りご飯、豚の塩こしょう炒め、トマトと玉ねぎときゅうりのマリネ
間食：せんべい
飲み物（食事以外）：お茶、

沖縄から完熟マンゴーをお取り寄せしました。
地元の人おすすめ(って同梱のパンフレットに書いてあった)の
“皮をむいて丸かじり！”
はしませんでしたが(ももももももったいない；)、美味しかった(*´▽｀*)