2009年07月27日

天気：曇りのち雨
【今日のごはん】
朝：オールブラン＋青汁豆乳、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯、フライドチキン1ピース、トマトときゅうりと玉ねぎのサラダ
夕：麻婆豆腐丼、わかめの味噌汁
間食：シュークリーム
飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ酢

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初めてエアコンのありがたみを感じました。
除湿バンザイ＼(^O^)／