2009年08月30日

天気：曇り
【今日のごはん】
朝：ちぎりぶどうぱん1/2個、ハーブティー（いろいろ）
昼：ヤクルトラーメン、小さいおにぎり1個
夕：雑穀入りご飯、ヒレカツ、レタスと紫キャベツとパプリカのサラダ、わかめの味噌汁
間食：無し
飲み物（食事以外）：お茶

☆

選挙だよ。