2010-01-07 2010年01月06日 日記 天気：曇り 【今日のごはん】 朝：ミューズリー＋青汁豆乳、ヤクルト400 昼：山芋のカルボナーラ風 夕：七草粥、豚肉ともやしの味噌炒め、佃煮、漬け物、梅干し 間食：クリーム大福（お土産）1個 飲み物（食事以外）：お茶
