2010年12月21日

天気：晴れ時々曇り
【今日のごはん】
朝：胚芽パン、ヨーグルト、ヤクルト400、ハーブティー（月桃）
昼：おにぎり（高菜）、とんかつ、めかぶとオクラのスープ
夕：雑穀入りご飯、にしん、なます、豆腐の味噌汁
間食：ララバー（カシュークッキー）、きなこねじり
飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ酢

☆

皆既月食終了前の月。