2011年03月21日（春分の日）

天気：曇り時々晴れ
【今日のごはん】
朝：青汁豆乳、ヤクルトヨーグルト
昼：雑穀入りご飯、ツナとねぎの卵焼き
夕：雑穀入りご飯、ハンバーグ（おろしリンゴソース）、キャベツと人参の炒めもの、豆腐の味噌汁
間食：柿の種チョコ
飲み物（食事以外）：お茶

☆

日が長くなってきたよ。春は近い。