2012-02-11 2012年02月11日(建国記念の日) 日記 天気:曇り 【今日のごはん】 朝:ベーコンフランス、青汁、アーモンドミルク、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯+納豆、まつぼの味噌汁 夕:雑穀入りご飯、コロッケ(かぼちゃ、さつまいも、じゃがいも)、もずく酢、なめこの味噌汁 間食:無し 飲み物(食事以外):水、ハーブティー アーモンドミルクは杏仁豆腐の味がするよ