天氣:雨一時晴れ
【今日のごはん】
朝:ミックスナッツ、豆乳、野菜ジュース
昼:カレー焼きそば
夕:雑穀入りご飯、焼きさんまと大根おろし、白菜のお浸し、わかめの味噌汁
間食:ミニシュー
飲み物(食事以外):水、麦茶
☆
[黄色いTシャツ]
募金箱見ないなあと思っていたら、募金箱があるような場所に行っていないだけだったよ。
ザ出不精。
天氣:雨一時晴れ
【今日のごはん】
朝:ミックスナッツ、豆乳、野菜ジュース
昼:カレー焼きそば
夕:雑穀入りご飯、焼きさんまと大根おろし、白菜のお浸し、わかめの味噌汁
間食:ミニシュー
飲み物(食事以外):水、麦茶
☆
[黄色いTシャツ]
募金箱見ないなあと思っていたら、募金箱があるような場所に行っていないだけだったよ。
ザ出不精。