2013-10-26 2013年10月26日 日記 天氣：曇り 【今日のごはん】 朝：ミックスナッツ、豆乳 昼：オムライス 夕：白飯＋納豆、根菜と蒟蒻の煮物、わかめの味噌汁 間食：チーズスフレ、マルセイキャラメル 飲み物（食事以外）：水、麦茶
