2013-12-08 2013年12月08日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:豆乳、ミックスナッツ 昼:稲庭うどん 夕:雑穀入りご飯、かすべの煮付け、坊ちゃんかぼちゃのチーズ焼き、うどん 間食:たこのくんせい 飲み物(食事以外):水、麦茶、ハーブティー ☆ 年賀状…どうしよう