2014-01-24 2014年01月24日 日記 天氣：曇り時々雪 【今日のごはん】 朝：トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：昨日の鍋でラーメン 夕：雑穀入りご飯＋キムチ、イカと大根の煮物、海藻スープ 間食：無し 飲み物（食事以外）：水、麦茶、ジョア（白ぶどう） ☆ [三匹のおっさん] 水戸黄門みたいな雰囲気で見といたら良いのかなー あと、吹き出しがじゃま。
