2014年04月09日

天氣：曇り
【今日のごはん】
朝：米粉パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：八宝菜丼
夕：雑穀入りご飯、山芋とアスパラの肉巻き、大根の味噌汁
間食：せんべい
飲み物（食事以外）：水、ルイボスティー

「八宝菜の材料って何だっけ」
って聞かれて、最初に
木耳
って答えたら、そりゃあ聞いた方はこの顔(；´Д｀)になるわね…
個人的には、鶏ガラあんかけの木耳丼（うずらの卵少々）でも良い位なのだけど。