2014-09-26 2014年09月26日 日記 天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：カップ焼きそば、アジフライ、ルイボスティー 夕：白飯、ささげと厚揚げとこんにゃくの煮物、白菜のお浸し、たくあん、豆腐とネギの味噌汁 間食：生八つ橋２種（栗、芋） 飲み物：水
