2017年07月2日（半夏生）

天氣：曇り
【今日のごはん】
朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：釜玉うどん、あなごといかの天ぷら
夕：たこ飯、たことレタスのおかか和え、わかめの味噌汁
間食：ミニカップケーキ
飲み物：水、麦茶、グリーンダカラ