2018年04月05日（清明）

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト
昼：雑穀入りご飯＋玉子ねぎ納豆
夕：雑穀入りご飯、焼き鮭、ポテトサラダ、豆腐の味噌汁
間食：せんべい
飲み物：水、ポンジュース、野草茶