2020-01-26 2020年01月25日（旧正月） 日記 天氣：雪のち晴れ 【今日のごはん】 朝：ふすま入りパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯＋納豆、鶏肉の海苔巻き揚げ、わかめの味噌汁 間食：チョコレート 夕：新年会で食べ飲み 飲み物：水、麦茶、紅茶、ジンジャーエール、梅酒お湯割り、冷酒
