2020年04月24日

天氣：曇り時々晴れ

【今日のごはん】

朝：胡麻パン、バナナ、チーズ、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト

昼：雑穀入りご飯、スンドゥブ間食：カントリーマアム

夕：雑穀入りご飯、イカリング、エビフライ、レタス、なめこのみそ汁

飲み物：水、炭酸水