2020年04月26日

天氣：曇り一時雨

【今日のごはん】

朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト

昼：キムチ納豆チャーハン、わかめと生姜のみそ汁

間食：鯛焼き（あん）、玄米コーヒー

夕：親子丼、わかめのみそ汁

飲み物：水