2020-05-29 2020年05月28日 日記 天氣:晴れ、風強い 【今日のごはん】 朝:チーズ乗せココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯+玉子納豆、みそ汁 間食:クッキー 夕:とじうどん 飲み物:水