2021年03月28日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：肉そぼろご飯、とろろ昆布の吸い物

間食：チョコレート、ゴーフレット

夕：ボンゴレビアンコ、温奴、オクラとワカメのスープ

飲み物：水、ハーブティー