2022-02-07 2022年02月06日 日記 天氣:雪 【今日のごはん】 朝:ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:カレーライス、野菜ジュース 間食:せんべい 夕:塩ラーメン 飲み物:水