2023年05月08日

天氣：曇り

【今日のごはん】

朝：炭入りパン＋ブルーベリージャム、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：麻婆豆腐丼、ワカメのみそ汁

間食：キャラメルムース

夕：雑穀入りご飯、しゃぶしゃぶ

飲み物：水、ほうじ茶