2023年05月09日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：炭入りパン＋ブルーベリージャム、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：そば、黒豆

間食：チョコレート

夕：オムライス、刺身こんにゃく、フノリのみそ汁

飲み物：水