2023-08-25 2023年08月24日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:豆腐納豆玉子丼、ノリのみそ汁 間食:ラスク 夕:スープカレー 飲み物:水、麦茶、ブルーベリー酢