2023年10月27日（十三夜）

天氣：曇り一時雨

【今日のごはん】

朝：ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：納豆キムチご飯

間食：あたりめ

夕：雑穀入りご飯、アジフライ、イカリング、キャベツのせん切り、コマツナのおひたし、エノキダケのみそ汁

飲み物：水