2024年01月06日（小寒）

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：磯辺餅、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：焼きビーフン、タコとジャガイモのバジル和え、ほうじ茶

間食：プチクロワッサン

夕：かき揚げうどん、ちくわとタマネギの玉子とじ

飲み物：水