2024-02-09 2024年02月07日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:納豆ご飯、ワカメのみそ汁 間食:チョコレート 夕:カレーライス、黒豆 飲み物:水、クラフトコーラ