天氣:晴れ
【今日のごはん】
朝:パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト
昼:ホルモン鍋で雑炊
間食:カステラ、豆乳
夕:雑穀入りご飯、目玉焼き、焼きウインナー、ポテトサラダ、レタス、黒豆、ワカメのみそ汁
飲み物:水
天氣:晴れ
【今日のごはん】
朝:パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト
昼:ホルモン鍋で雑炊
間食:カステラ、豆乳
夕:雑穀入りご飯、目玉焼き、焼きウインナー、ポテトサラダ、レタス、黒豆、ワカメのみそ汁
飲み物:水