2013-06-16 2013年06月16日（父の日） 日記 天氣：曇り一時晴れ 【今日のごはん】 朝：メープルクロワッサン、ミックスナッツ、ヨーグルト、野菜生活（シークヮーサーミックス）、ヤクルト400 昼：沖縄そば、タコライス少し 夕：雑穀入りご飯、刺身（ほっけ、生だこ、茹でだこ、ボイルえび）、緑茶 間食：判官さま 飲み物（食事以外）：水、麦茶＋蓮の花茶、爽健美茶（新しくなったよ） 期せずして朝食と昼食が沖縄つながり
