2020年06月27日

天氣：曇り

【今日のごはん】

朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト

昼：納豆そば

間食：チョコレート

夕：キーマカレー、イカとオクラの和え物、モズクとオクラのスープ

飲み物：水、ほうじ茶、炭酸水