2020年12月24日（クリスマス・イブ）

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：炭入りパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：汁なし担々麺、餃子

間食：ショートケーキ

夕：グリルチキン、レタス、ミニトマト、黒烏龍茶

飲み物：水