天氣:曇り
【今日のごはん】
朝:ジャムパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁豆乳、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼:ミネストローネスパゲッティ、銀杏
間食:サツマイモ
夕:麻婆豆腐丼、カボチャとサツマイモの素揚げ、ワカメスープ
飲み物:水
天氣:曇り
【今日のごはん】
朝:ジャムパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁豆乳、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼:ミネストローネスパゲッティ、銀杏
間食:サツマイモ
夕:麻婆豆腐丼、カボチャとサツマイモの素揚げ、ワカメスープ
飲み物:水