2022年08月17日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：納豆キムチご飯、鶏の南蛮漬け

間食：どら焼き

夕：豚キムチ丼、ところてん、なめことねぎのみそ汁

飲み物：水、炭酸水