2023年12月23日

天氣：晴れ一時雪

【今日のごはん】

朝：餅、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：ツナと大根おろしのスパゲッティ、具だくさんスープ、黒豆間食：クロワッサン

夕：餃子、レタス、エノキダケのみそ汁

飲み物：水、ハーブティー